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명상·요가·영성/책36

[책] 동종요법 바이블 / 맞불 작전으로 증상을 치료하는 지혜 동종요법 바이블 2008년 3월 5일 / 앰비카 바우터스 / 국제 / 25,000원 * 책 소개 동종요법에 대한 쉽고 간단한 지침서. 동종요법은 유럽이나 미국의 의사들이 가장 많이 사용하는 보완대체요법으로 전 세계적으로 보급이 되어 있는 안전하고 효과적인 치료법이다. 동종요법은 환자의 증상과 비슷한 '동종(同種)의 증상'을 유발하는 약으로 우리 몸의 자연치유력을 자극하여 건강을 되찾도록 해준다. 이 책은 동종요법의 치료 원리, 역사, 발전 과정을 알 수 있고 당신과 당신의 가족에게 꼭 맞는 치료법을 선택할 수 있도록 도와주며, 각각의 치료제에 대한 상세한 설명이 곁들여져 있으며 자신의 상황이나 증상에 꼭 맞는 치료법을 고를 수 있는 정보를 제공한다. * 저자 앰비카 바우터스(Ambika Wauters) .. 2011. 1. 5.
[책] 보완대체의학 / 대체의학의 전반을 가늠할 수 있는 개론서 보완대체의학 : 현대의학과 더불어 21세기 통합의학으로 2007년 10월 22일 / 오홍근 / 아카데미아 / 45,000원 * 책 소개 신경정신과 전문의이자 우리나라 최초의 자연치료의학 박사인 전주대학교 대체의학대학 학장 오홍근 교수가 한국인의 생활과 의료 현실에 맞는 보완대체의학의 모든 것을 정리, 소개한 보완대체의학 교재. 책은 크게 두 부분으로 나누어져 있으며, PART A ‘보완대체의학의 질환별 치료법’에서는 순환기 질환에서 퇴행성 질환에 이르기까지 현대의 대표적 질병의 개요와 보완대체의학의 예방 및 치료법을, PART B ‘대표적인 질환과 증상, 보완대체요법으로 치료하기’에서는 생활 속에서 간단히 시도할 수 있는 보완대체의학적 건강요법을 상세히 소개한다. * 저자 오홍근 1950년생으로 경희대 .. 2011. 1. 5.
[책] 산스크리트 반야심경 / 생소한 언어 산스크리트에 익숙해지기 산스크리트 반야심경 2010년 10월 20일 / 박지명, 이서경 / 동문선 / 20,000원 * 책 소개 산스크리트로 된 『반야심경』을 우리말로 옮긴 책이다. 『반야심경』의 산스크리트 원전은 붓다가 깨달은 후 산스크리트어로 설파한 핵심적인 경전이기에 이 책은 그러한 부분의 원론적인 해석을 시도하였으며, 원래 불교의 관점에서만이 아닌 또 다른 관점, 즉 부처님 시대에도 존재하였고 부처님이 실제로 깨달음을 위해 공부하였던, 인도철학의 입장에서 해석하고 있다. * 저자 박지명 영남대 국문학과를 졸업하고 1974년부터 인도 명상을 시작했으며 오랫동안 인도에 머물며 스승 아래 인도명상과 다르사한 체계 및 산스크리트 경전을 공부했다. 중국 기공과학연구회 기공사 및 기공의사. 현재 산스크리트 문화원과 히말라야 명상센.. 2011. 1. 4.
[책] 꾼달리니 딴뜨라 / 탄트라 철학의 근원적 사상서 꾼달리니 딴뜨라 2008년 11월 25일 / 스와미싸띠아난다사라스와띠 / 한국요가출판사 / 28,000원 * 책 소개 꾼달리니, 차끄라, 끄리야 요가에 관한 스와미 싸띠아난다 사라스와띠의 독창적인 저서로, 꾼달리니 각성을 위한 체계적이고 실용적인 접근방식을 제시한다. 차끄라, 딴뜨라, 요가 수행에서의 차끄라들의 의미에 대해 포괄적으로 서술하고 있는데, 이 책에 있는 기법들은 몸과 마음, 영혼의 더 커다란 조화를 위해서 각 중추를 균형 잡기 위해, 꾼달리니 샥띠의 상승에 대비하기 위한 것이라고 언급한다. 스무 가지 끄리야들과 그 예비 행법들을 충분히 설명하였고, 꾼달리니에 관한 과학자들의 가장 최근의 실험내용을 수록하였다. 『꾼달리니 딴뜨라』는 꾼달리니, 차끄라, 끄리야 요가에 관한 스와미 싸띠아난다 사라.. 2011. 1. 2.
[책] 문숙의 자연 치유 : 진정한 자연인으로 살아가는 자연건강식과 치유식, 요가, 명상 문숙의 자연 치유: 진정한 자연인으로 살아가는 자연건강식과 치유식, 요가, 명상 2010년 6월 1일 / 문숙/ 이미지박스/ 14,000원 * 책 소개 〈삼포 가는 길(1975)〉의 여주인공 문숙이 하와이의 마우이 섬에서 수도자와 같은 생활을 하며 자연으로 돌아와 소박한 삶을 살게 되기까지 치유의 과정을 담은 책이다. 문숙은 연인 이만희 감독의 갑작스러운 죽음 후 충격과 슬픔으로 한국을 떠나 30여 년동안 이국의 오지를 떠돌았다. 저자는 진리를 구하려 노력했지만 결국 자신의 마음 안으로 돌아오게 되었다고 이야기하며, 이 책에서 자연건강식과 치유식 등의 건강한 먹을거리와 요가, 그리고 바른 명상을 통해 마음을 온전히 비우고 편안하게 자연과 하나가 되는 치유의 방법을 상세하게 소개한다. 『문숙의 자연 치유』.. 2011. 1. 2.
[책] 체험하며 따라가는 명상 네비 / 생활 속의 명상 길라잡이 체험하며 따라가는 명상 네비 2010년 12월 7일 / 강선희 / 불광출판사/ 15,000원 * 책 소개 『체험하며 따라가는 명상 네비』는 2008년 출간된 저자의 또 다른 저서 『체험으로 읽는 티벳 사자의 서』를 읽은 독자들이 자발적으로 만든 명상 카페(cafe.daum.net/bardo2)에서 회원들이 직접 명상 수행을 하면서 써내려간 일기를 엮은 것이다. 명상 카페에서 인터넷 접속만으로도 명상을 쉽게 할 수 있도록 다루었듯, 이 책에서는 일상생활에서 어떻게 명상을 해 가는지, 누구나 쉽게 따라할 수 있도록 구체적으로 명상 방법을 일러주고 있다. 또한 명상을 통해 좋지 못한 건강과 성격이 어떻게 건강해지고 밝아졌는지, 잘못된 습관에 휘말려 살다가 깨어 있는 삶을 유지해 가는지 수행이 삶속에 녹아 스며.. 2011. 1. 2.

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